BVX CENTER – Hyrox, Training, récupération, nutrition

c'est quoi l'hyrox ?

C’est une discipline née en Allemagne qui mêle course à pied et mouvements fonctionnels.

En compétition, tu alternes 8 fois 1 km de course avec ces 8 épreuves physiques :
1. 1 000 m SkiErg
2. Sled Push (poussée de traîneau)
3. Sled Pull (traction de traîneau)
4. Burpee Broad Jumps
5. 1 000 m Rameur
6. Farmer Carry (marche avec charges)
7. Sandbag Lunges (fentes avec sac)
8. 100 Wall Balls

C’est intense, structuré et hyper complet.
Mais surtout, c’est accessible à tous, même si tu ne veux jamais faire de compétition.

Ce que tu trouveras ici :

👉 Un espace 100 % dédié HYROX, conçu pour t’entraîner en conditions réelles.
👉 Des cours collectifs encadrés par un coach.
👉 Une méthode de progression adaptée à ton niveau.
👉 Un cadre motivant, dynamique, et ultra complet.

Que tu sois débutant, intermédiaire ou compétiteur : chaque séance est pensée pour t’aider à progresser à ton rythme.

BVX Center, c’est plus qu’un entraînement.
C’est un challenge, une ambiance, une communauté. Et maintenant, c’est chez toi, à Albi.

Le planning

training

Le BVX Center, ce n’est pas uniquement des cours collectifs de HYROX.
C’est aussi un espace musculation complet, pensé dans la continuité de ta préparation.
À taille humaine, l’espace est équipé de machines sélectionnées avec attention, pour te permettre de renforcer l’ensemble du corps, en sécurité, que tu sois débutant ou confirmé.

Tu peux t’y entraîner à ton rythme, sans attente, dans un cadre calme et bienveillant.

Accompagnement
Personnalisé
/ Coaching Privé :

À BVX CENTER, tu peux bénéficier d’un suivi individuel avec Aurèle, coach diplômé BPJEPS (Brevet Professionnel de la Jeunesse et de l’Éducation Populaire et du Sport) et AGFF (Activités Gymniques de la Forme et de la Force), fort de plus de 20 ans d’expérience dans le domaine du fitness et de la préparation physique.

Que ce soit pour une remise en forme, un retour progressif à l’entraînement,
ou une préparation physique ciblée pour un événement (HYROX, compétition, défi personnel…),
Aurèle t’accompagne avec méthode, bienveillance et efficacité.

👉 On en discute autour d’un café ?

Viens échanger sur tes objectifs
et trouver l’accompagnement qui te correspond.

Souscrire

Formule Kids (6 à 10 ans)

Nos abonnements

19,90€ /mois

1 séance encadrée par semaine, le mercredi matin.

Activités sportives adaptées aux enfants de 6 à 10 ans.

Formule résiliable à tout moment sans préavis.

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Formule Full Access
(sans engagement)

Souscrire

Accès à toutes les installations pendant une séance.

89,90€ /mois

Accès complet à toutes les installations,
cours collectifs (Hyrox, etc.).

Souscrire

15€ / 1 séance
120€ / 10 séances

Formule
Core Access

44,90€ /mois

Accès uniquement à l’espace musculation, sans cours collectifs.

Souscrire

Carnet de séances :
à l'unité ou en pack

Tarifs réduits :
Une réduction de 20 euros est accordée, uniquement sur les abonnements " FULL ACCESS" pour les étudiants, seniors (+65ans), pompiers, forces de l’ordre et militaires, sur présentation d’un justificatif valide. Offre non valable sur les offres & promotions en cours.

Accès complet à toutes les installations,
cours collectifs (Hyrox, etc.).

79,90€ /mois

La première séance d'essai est gratuite tous abonnements compris 🤩 S'inscrire ici

Formule Full Access
(avec engagement 12 mois)

Tarifs réduits : une réduction de 20 euros est accordée, uniquement sur les abonnements » FULL ACCESS » pour les étudiants, seniors (+65ans), pompiers, forces de l’ordre et militaires, sur présentation d’un justificatif valide. Offre non valable sur les offres & promotions en cours.

nutrition

La nutrition, un vrai levier de progression.
Parce que l’alimentation joue un rôle clé dans la récupération, la performance et le bien-être, nous avons dédié un espace à la nutrition sportive au sein du BVX Center.

Tu y trouveras :
• Une boutique avec des compléments alimentaires, snacks, boissons et produits sains. sélectionnés avec soin auprès de marques partenaires.
• Des conseils pour t’aider à faire les bons choix selon tes objectifs (énergie, prise de masse, récupération…).

Le Bar à Shaker Protéiné.
Juste après l’effort, passe au Bar à Shaker pour un moment à la fois utile et agréable.

Ici, tu pourras :
• Choisir parmi plusieurs goûts et mélanges gourmands.
• Tester les protéines en vente dans notre espace complément alimentaire.
• Profiter d’un moment convivial et relax, avant ou après ta séance.

Un accompagnement nutritionnel
sur-mesure, en option

Chez BVX, on sait qu’une transformation passe aussi par l’assiette. C’est pourquoi vous avez la possibilité de bénéficier d’un suivi nutritionnel personnalisé, assuré par Valentina, conseillère en nutrition depuis plus de 7 ans. En vous rendant sur son site, vous découvrirez les résultats, les témoignages ainsi que l’approche bienveillante et durable qu’elle propose, que vos objectifs soient liés à la performance, à la silhouette ou simplement au bien-être global.
En tant qu’adhérent(e) BVX, vous pouvez bénéficier d’un code promotionnel pour cet accompagnement.
À voir directement avec Valentina lors de votre prise de contact.

Découvrir l’univers Valentina Alpha Coaching :
valentina-alpha-coaching.fr
Cet accompagnement est proposé en dehors de BVX. Aucun coaching privé ni consultation nutritionnelle n’est réalisé sur place.

récupération

Chez BVX Center, nous allons au-delà de l’entraînement en vous proposant un espace entièrement dédié à la récupération physique, à la performance durable et à la prévention des blessures.
Notre Pôle Récupération rassemble des techniques professionnelles et complémentaires, accessibles à tous, sportifs, actifs, ou simplement en quête de bien-être.

1 - Que vous soyez adhérent ou non, vous pouvez bénéficier de ces soins sur rendez-vous.

2 - Des remises exclusives sont prévues pour tous les adhérents BVX Center.

👉 Prenez votre rendez-vous directement sur Planity en cliquant ici.

Drainage lymphatique
Renata França
Le soin signature

Le drainage Renata França n’est pas un massage, mais un soin thérapeutique doux et précis. C’est une technique manuelle qui stimule la circulation lymphatique, aide à détoxifier le corps, réduit la rétention d’eau, et favorise la sensation de légèreté et de bien-être général.

Bienfaits :
• Accélération de la récupération musculaire
• Effet dégonflant immédiat
• Stimulation du système immunitaire
• Amélioration de la qualité de peau

C’est un moment de relâche, de soin et de rééquilibrage, autant pour les sportifs que pour les personnes cherchant un vrai bien-être profond.

⚠️ Il s’agit d’une prestation distincte, uniquement sur rendez-vous. Les tarifs et conditions sont à voir directement avec le spécialiste.

Massages sportifs
Pour les vrais
corps en action

Notre coach sportif, Aurèle, est également masseur sportif certifié depuis 2022 (massage suédois sportif).
Il propose des massages ciblés, adaptés à ton niveau et à ton état physique du moment.

• Prévenir les blessures
• Améliorer la récupération
• Libérer les tensions musculaires

⚠️ Il s’agit d’une prestation distincte, uniquement sur rendez-vous. Les tarifs et conditions sont à voir directement avec l’intervenant.

Pressothérapie
La récupération
en mode confort

Les bottes de pressothérapie sont idéales après un entraînement intense, une compétition ou une longue journée debout.

Ce soin utilise des pressions d’air séquentielles et ciblées pour activer la circulation sanguine et lymphatique, tout en procurant une sensation de détente immédiate.
Chaque session dure environ 30 minutes, le temps parfait pour relancer le système circulatoire et offrir au corps une vraie pause régénérante.

Bienfaits :
• Réduction des courbatures et douleurs musculaires
• Diminution de la sensation de jambes lourdes
• Accélération de la récupération musculaire
• Amélioration de la circulation et drainage des toxines

⚠️ Il s’agit d’une prestation distincte, uniquement sur rendez-vous. Les tarifs et conditions sont à voir directement avec l’intervenant.

zoom sur
la fondatrice

Je m’appelle Valentine, j’ai 32 ans et je suis passionnée de sport depuis toujours.
Athlète en culturisme depuis près de 10 ans, j’ai fait de ma passion un métier. Originaire d’Alsace, c’est à Albi que j’ai trouvé ma véritable maison il y a 7 ans, un vrai coup de coeur pour cette ville, son ambiance, sa mentalité et ses habitants.

Après 6 années en tant que coach en ligne, spécialisée dans la remise en forme, la nutrition et le bien-être, j’ai eu envie de créer un lieu unique, à mon image : un espace chaleureux, premium et convivial, où l’on peut s’entraîner, partager un café entre amis, et retrouver un véritable esprit de communauté.

Avec BVX, j’ai voulu rassembler toutes mes compétences : ancienne esthéticienne, entrepreneuse depuis mes 22 ans, sportive passionnée… J’ai imaginé cet endroit comme ce que j’aurais aimé trouver moi-même : un lieu propre, beau, bienveillant, où l’on gagne du temps en réunissant au même endroit tout ce qui compte : entraînement HYROX, salle de sport de qualité, espace massage, bar à shaker, et bien plus encore.

J’espère que ce projet, né d’une profonde passion, séduira les Albigeois autant qu’il m’anime chaque jour. L’équipe BVX a été choisie avec soin pour vous accompagner avec professionnalisme, humanité… et une belle dose d’énergie.

Votre première séance d’essai est offerte !

      
   BVX CENTER
   22 avis Google 
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   Katell LAVILLE 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. ★★★★★
Super salle de sport ! L’accueil est vraiment sympa, les coachs sont professionnels et l’ambiance est au top. La salle est très spacieuse, propre et tout est bien pensé pour s’entraîner dans de bonnes conditions. Gros plus également pour la possibilité de se restaurer sur place avant de reprendre le travail. Bref, un endroit où on se sent bien et où on a envie de revenir ! 💪
  
 
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   Alexandra Caldeira 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai eu la chance de pouvoir tester un entraînement dans cette salle avec un cours tenue par Valentine. Cette salle est tout simplement magnifique, une salle de sport de luxe avec des salle d'eau, un coin pour se refaire une beauté. Un coin bar avec tout ce dont nous avons besoin!!
Des équipements de folie!
Le cours de hyrox était une découverte pour moi. Si vous aimez l'hyrox, avoir un suivi, une ambiance familiale et que vous êtes prêts d'Albi. N'hésitez plus !!
  
 
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   Geraldine Galtier 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très belle salle ,très propre.L'accueil y est chaleureux.
Excellent massage suédois réalisé par Aurèle , souriant et très professionnel !
Je recommande 😉
  
 
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   Dian Pradina 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Great training place. Trainers are very welcoming and had a great hyrox class there
  
 
      Publié sur Google  
   
   Stephanie 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un réel coup de cœur pour cette salle. Une ambiance familiale et top, des cours de qualité, une propreté impeccable. La qualité est vraiment au dessus des autres salles. Des cours diversifiés. Espace musculation avec des machines performantes.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Marion 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Environnement haut de gamme, coaching et matériel de qualité, bonne ambiance... On en redemande!!